Mi embarazo de 31 semanas

Embarazo

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Jul 27, 2021

1 min

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

Tu bebé puede escuchar, reconocer tu voz y la de las personas con las que convivas regularmente; ha estado aumentando de peso y tamaño, su piel está más estirada, y es probable que haya empezado a acomodarse para el parto.

¿Qué pasa contigo?

Se hacen más frecuentes los dolores en la pelvis y espalda.
Tus piernas, tobillos y pies, pueden inflamarse con mayor facilidad.
Intenta relajarte y descansar al llegar a casa.
Procura dormir usando varias almohadas para tener soporte sobre tu vientre.
La postura ideal para dormir durante el embarazo es sobre tu lado izquierdo.
Es probable que tus pechos empiecen a segregar calostro, la primera leche que alimentará a tu bebé.

¿Qué pasa con tu bebé?

Sus pulmones continúan madurando y preparándose para el nacimiento.
Su sistema urinario ya funciona.
Tu bebé empieza a absorber hierro y fósforo.

¿Qué hacer esta semana?

Agenda la próxima revisión con tu profesional de la salud.
Consume alimentos ricos en hierro.
Platica con tu pareja sobre los diferentes métodos de crianza y cuál les gustaría aplicar con su bebé.

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