Guia de recuperación durante el posparto

Los ejercicios posparto te ayudarán a fortalecer tus músculos y a promever una recuperación saludable.

Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar.

Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.

Descubre ejercicios divertidos que ayudarán a tu bebé en su desarrollo motor.

Aprende todo sobre la higiene de tu pequeño desde su primer día en el mundo.

Ya eres papá y estar presente en la vida de tu bebé creará un vínculo precioso.

Desde el 2020, una de las principales preocupaciones ante el COVID-19 consiste en los cuidados para el desarrollo del embarazo saludable y la lactancia. 

En cada mes de tu embarazo vas a sentirte diferente, por lo que te contamos los síntomas más comunes que podrás tener en cada etapa de tu concepción.

Estrés, trastornos hormonales, vientre en aumento: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende cansancio y somnolencia durante el día.

Estoy embarazada de 4 meses y sueño con permitirme una semana de descanso en una playa paradisíaca. Pero hay un aspecto que me preocupa: ¿será prudente para mi salud y la del bebé ir en avión?

El ácido fólico es una vitamina especialmente importante desde el primer momento del embarazo.

Ya llevo entre 20 y 23 semanas sin la menstruación; es decir, entre 18 y 21 semanas de embarazo. ¡El bebé ya es un campeón nadando de espalda!